Une compréhension profonde du FOMO et de ses manifestations est la clé pour apprendre à contrôler ses émotions et prendre des décisions plus rationnelles dans le trading de cryptomonnaies ou sur le marché boursier.
Voici 5 principes qui vous aideront à dompter l’effet FOMO :
1. Oublier le passé
Le regret constant des opportunités manquées entrave la prise de décisions rationnelles. Il est important de comprendre que le marché offre de nouvelles opportunités chaque jour. Concentrez-vous sur les tendances actuelles plutôt que sur ce qui aurait pu se produire lorsque le Bitcoin était disponible à 1 dollar. Par exemple, si vous n’avez pas acheté d’actions Tesla en 2010, cela ne signifie pas qu’il n’y a pas d’autres investissements prometteurs maintenant. Rester à l’écart de toutes émotions est la clé pour résister au syndrome FOMO dans le trading.
2. Acheter lorsque tout le monde vend, et vendre lorsque les autres achètent.
Suis le principe de Warren Buffett : « Soyez craintif quand les autres sont avides. Soyez avide quand les autres sont craintifs« . Cette stratégie contracyclique permet de tirer parti des fluctuations du marché. Pendant les périodes de panique, lorsque la plupart des investisseurs vendent leurs actifs, il est possible de les acheter à des prix plus bas. Par exemple, en mars 2020, les marchés ont chuté en raison de la pandémie, et c’était une excellente opportunité d’acheter des actions à des prix réduits.
D’un autre côté, il est essentiel de prendre en compte les risques et de se réassurer afin de :
- ne pas acheter des actions d’une entreprise qui est en faillite ;
- ne pas acheter de cryptomonnaie d’un projet frauduleux ;
- ne pas commencer à « attraper des couteaux » ;
- ne pas devenir une victime de plus du trading contre la tendance.
3. Fixer des objectifs clairs.
Définissez vos objectifs financiers et vos horizons d’investissement. Cela aidera à rester sur la bonne voie et à éviter les décisions impulsives. Par exemple, si l’objectif est d’épargner pour la retraite dans 20 ans, les fluctuations à court terme du marché ne devraient pas vous inquiéter. La même chose s’applique à la stratégie « acheter et conserver » sur le marché des cryptomonnaies. Formulez clairement vos objectifs, par exemple : « augmenter le capital de 50 % en 2 ans » ou « assurer un revenu supplémentaire de +15 % par rapport au revenu principal ». Ayant des objectifs à long terme clairement définis, il sera plus facile de ne pas céder aux impulsions à court terme de FOMO sur les marchés.
4. Si vous n’avez pas d’idées pour des trades, attendez.
Parfois, l’absence d’action est la meilleure option. Le trading pour le trading entraîne souvent des pertes. Si vous n’êtes pas sûr du trade, pourquoi l’ouvrir ? Un investisseur bien connu, Peter Lynch, a dit : « Vous ne devez pas trop trader pour gagner de l’argent. Il est important de faire moins, mais de bonnes affaires. » Cela est particulièrement pertinent sur les marchés FOMO volatils, où les émotions jouent un rôle important.
5. Le plus important, c’est la stratégie.
Développez et suivez votre propre stratégie basée sur :
- avantage commercial spécifique ;
- votre propre profil de risque, horizon temporel et objectifs financiers.
Tiens compte de l’effet FOMO dans le développement de la stratégie. Le trading boursier est un jeu à somme nulle (les acheteurs gagnent aux dépens des pertes des vendeurs, et vice versa). Si un grand nombre de personnes inexpérimentées se précipitent pour acheter un actif à la hausse, cela peut augmenter les chances de réaliser des bénéfices à court terme sur le marché, bien que ce ne soit pas toujours le cas.
Étant donné que le FOMO décrit le sentiment d’anxiété et le désir de commettre une action impulsive, résultant de la peur de manquer un événement important, une opportunité ou une information, il est acceptable d’affirmer que le FOMO (Fear of Missing Out) est un syndrome psychologique. Si la pathologie est trop forte, il vaut mieux rester à l’écart du trading.
